Via ferrata pour débutants en France

NOS CONSEILS ET PARCOURS

Avant de vous transmettre nos conseils et parcours de via ferrata débutant, petit rappel du concept:

La via ferrata est une activité sportive de pleine nature qui consiste à progresser sur une falaise grâce à un aménagement artificiel et varié composé de barreaux, échelles, pont de singe, pont népalais et un équipement technique spécifique (baudrier, longes et casque que le guide vous fournit).

Il existe différents niveaux de parcours: la Via ferrata débutant, idéale pour une initiation telle que la Via ferrata du Roc de Cornillon et Primevère à Oreille d’ours, située au col du Chat près d’Aix-les-bains / Chambéry. La version Extrême, idéale pour faire le plein d’adrénaline, telle que la Via ferrata de Jules Carret, située à seulement 20 minutes de Chambéry dans PNR des Bauges. Enfin la via ferrata niveau intermédiaire, située au Centre de Grenoble : Via ferrata des Prises de la Bastilles.

Plus le niveau est difficile plus le parcours sera physique et technique. De la petite traversée verticale, aux grands surplombs, tout le monde peut se faire plaisir. Il est donc très important de commencer la pratique avec des via ferrata niveau facile, afin de se familiariser d’abord avec le concept, l’environnement et le matériel. En commençant par de petits obstacles parfois impressionnants mais sans difficultés, vous connaîtrez une première approche douce qui vous permettra d’aller de plus en plus loin dans votre pratique.

Voici nos petits conseils pour découvrir l’activité:

Entourez-vous.

S’entourer d’un guide diplômé connaissant le parcours par coeur, c’est:

• Posséder le matériel adéquat et surtout bien s’en servir
• Mettre toutes les chances de son côté pour réussir à se surpasser
• Ne pas se mettre en danger, car la via ferrata reste une activité à risque
• Profitez pleinement de l’activité car votre sécurité est entre de bonnes mains
• Utiliser des échappatoires en cas de grandes difficultés
• Avoir un photographe perso pour garder de beaux souvenirs 📸

S’entourer de ses proches, car ils sont la meilleure source de motivation; vivre une nouvelle expérience c’est cool et courageux, mais la partager, c’est mieux.

Respirez.

Plus vous serez tendu, plus la progression sera une épreuve. Oxygéner le cerveau permet de mieux réfléchir, mieux se contrôler et donc mieux dépasser ses peurs et appréhensions. Vous êtes bien entourés, ayez confiance en vous et en vos capacités.

Amusez-vous.

N’oubliez pas qu’avant tout, vous êtes là pour vous faire plaisir dans un cadre naturel unique. Alors, déconnectez du quotidien, prenez le temps, regardez autour de vous, lâchez prise (au sens figuré bien sur).

Voici notre sélection pour découvrir la Via ferrata en Rhône-Alpes:

• Le Roc de Cornillon (notre préférée) près d’Aix les Bain et Chambéry: cotée Peu Difficile +, sans difficulté technique et une vue imprenable surplombant le Lac du Bourget 😍, c’est une belle mise en jambe pour se familiariser avec la verticalité.
• La Cascade à l’Alpes du Grand Serre: cotée Peu Difficile, sur laquelle s’enchaînent ponts de singes, ponts népalais, passages sur poutre. Traversant plusieurs fois le ruisseau, elle est ludique et permet d’accéder à un beau belvédère.
• Les Prises de la Bastille, à Grenoble, cotée Assez Difficile / Difficile pour la première partie – Difficile à Très Difficile en fonction de la deuxième partie choisie, elle est plus difficile que les deux précédentes mais reste accessible aux débutants dégourdis. Surplombant la ville de Grenoble, il s’agit d’une via ferrata urbaine donc facile d’accès depuis le centre-ville.

Découvrez toute notre sélection de Via Ferrata tous niveaux en Rhône Alpes.

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Les bons cadeau sont valables 1 an directement dans votre boite mail

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